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セルフイメージを高める


自分に自信のない人は、
つい(自動的に、無意識に)、自分のネガティブな点に
目が行ってしまうと思います。

しかし、自分のネガティブな点ばかりを見ていても
あまり良いことはないでしょう。

何かを達成するには、それを達成するのに役立つ
自分のポジティブな点を見る必要があります。


人間は、ポジティブな点とネガティブな点を同時に見ることは出来ません。

どちらかに自動的(無意識)に目が行く場合、
他方は、意識的に目を向ける必要があります。

そして、どちらに自動的に目が行くかは、習慣の問題です。

それは、習慣だから変えることができます。

習慣化するためには、
まずは、どうなりたいかゴールを決めて、
それに向けて意識的に取り組む必要があります。

意識的に何度も繰り返していく内に
今度は、ポジティブな見方が自動化(無意識化)されていきます。


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